週2日のジム通いで筋肉つけられない?

スポーツ
6b007b4b4506f4560c65d499915eed93b943254e-thumb-640xauto-502

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1540881106/

1: 風吹けば名無し 2018/10/30(火) 15:31:46.84 ID:ZcLCijNV0
筋肉つけたいんだけど週2以上ジム通うのしんどい
週2じゃやっぱ筋肉付かないかな?

3: 風吹けば名無し 2018/10/30(火) 15:32:22.52 ID:iCfaABIp0
家トレで十分やで

4: 風吹けば名無し 2018/10/30(火) 15:32:22.82 ID:ZcLCijNV0
メニュー次第じゃいける感じ?

6: 風吹けば名無し 2018/10/30(火) 15:32:41.86 ID:tpetQE+Aa
着けられる
プールもやるといい


続きを読む

Source: なんJ PRIDE
週2日のジム通いで筋肉つけられない?