紀平梨花、幼稚園から「ヨコミネ式」で土台作り浜田コーチ「バネある」

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紀平梨花、幼稚園から「ヨコミネ式」で土台作り浜田コーチ「バネある」

紀平梨花、幼稚園から「ヨコミネ式」で土台作り浜田コーチ「バネある」

◆フィギュアスケートGPシリーズファイナル第3日(8日、バンクーバー・サンダーバードスポーツセンター)【8日=高木恵】男女通じて日本勢初となるGPデビュー戦からの3連勝でファイナル女王に輝いた紀平梨花(16)=関大KFSC=の武器は精度の高い3回転半ジャンプ(トリプルアクセル)。
大技を支える体脂肪率6%、50メートル走7秒台の驚異の身体能力に加え、ひたむきな練習姿勢が、今季国際大会4戦4勝の飛躍を生んだ。


トリプルアクセルを自在に操る紀平のすごさの根源は、身体能力の高さにある。
体脂肪率は驚異の6%。
腹筋は割れており、細い腕には力こぶが宿る。
50メートル走で7秒台を記録したこともある。
浜田美栄コーチは「全てのバランスがいい。
柔らかすぎず、硬すぎず、バネもある。
上半身も、日本人は弱い子が多いけどしっかりしている」。
培われた土台の充実ぶりを強さの秘密に挙げた。


1歳から体を鍛えてきた。
2歳になる前にプロゴルファー横峯さくらの父・良郎氏の実兄・吉文氏の「ヨコミネ式」を採用する幼稚園に入園した。
子供の可能性を引き出すことを目的に掲げる「ヨコミネ式」で腹筋や背筋といった基礎運動から、柔軟体操まで幅広く取り組んだ。
卒園するまでに逆立ち歩きや片手での側転を覚え、跳び箱8段を跳べるようになった。
母・実香さん(47)は「あの頃に身に着けた柔軟性がトリプルアクセルに生きている」と明かした。


小学5年生の12月から浜田コーチのもとで指導を受けるようになった。
当時は2回転までしか跳べなかったが、わずか1年でアクセルを除く、すべての3回転をマスターした。
「小学校6年の時には、この子はアクセルを跳べると思った。
それくらい身体能力が高かった」と浜田コーチは振り返る。


父・勝己さん(51)はスキーの指導者の資格を持ち、母の実香さんは中学時代バスケットボール部で活躍。
運動神経の良さも遺伝した。
試合前には筋肉の状態にこだわりを見せる。
「筋肉の調整の仕方が分かってきた。
だるい日はほぐしを多めに入れる。
そうじゃない日はトレーニングを入れた方がいい」と話すなど、アスリート的な思想が強い。


他の女子選手と比べて際立っている身体能力に加え、練習への取り組みも熱心だ。
「もともと素直なんで、細かいこともやってくれる。
反復練習とか細かい部分を、何べん言われても我慢してやる」(浜田コーチ)。
「努力」も紀平の進化を支えている重要なワードの一つだ。
(高木恵)

◆アスリートの体脂肪率男性では、サッカーの長友佑都や現役時代のハンマー投げ・室伏広治氏が3%台。
スキージャンプの葛西紀明が5%台。
米大リーグのイチロー、サッカーの本田圭佑が6~8%。
女性では、現役時代のテニス・伊達公子が10%以下。
計測方法によっても変化するが、一般男性の標準値は15~20%で、女子は20~25%。

ニュース配信元:https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181210-00000014-sph-spo

「紀平梨花、幼稚園から「ヨコミネ式」で土台作り浜田コーチ「バネある」」への、ネット民の反応

  1. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 07:35:56 ID:676255e00

    ヨコミネ式は、合う子どもには良いが、合わない子どもには苦痛しかない。お子さんの特性と、保護者の願いを合わせて、入れさせてほしい。

  2. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 07:52:19 ID:1dd125816

    7秒台は普通ですよね女子で、7秒をきるなら、記事になるけど

  3. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 07:36:02 ID:08e714735

    おめでとうございます!ここから女性特有の体型の変化にどう対応するかがポイントになってくる。頑張ってください!

  4. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 08:09:14 ID:96c2dd83a

    インタビューに応える姿はまだまだ幼い少女だけれど氷上に上がれば表情や雰囲気も女王の華やかさを纏う。紀平時代の幕開けでしょうか。

  5. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 06:15:21 ID:7169adc35

    生理が止まるレベルだな

  6. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 08:09:52 ID:c3de09e12

    身体能力が高くスピードがあって、表現力もありかわいくて性格もいい。スターの要素が全て備わっているだけに、今後のマスコミの集中砲火が心配。タレントじゃないんだから、節度を持って取材しろ。日本の宝をつぶすんじゃないぞ。

  7. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 08:06:33 ID:f660193f5

    女子で6パーセントが信じられないのと、7秒代は別にたいしたことないと思う。ただ身体能力の高さはすごいしそれに努力が加わったのは伝わります。

  8. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 06:40:40 ID:b677f81f6

    若いのにストイック!女性の場合体脂肪率低いと妊娠しにくいと言うけど大丈夫なのかな。適齢期に標準あたりになっていれば大丈夫なのかな。

  9. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 06:31:40 ID:3724383f8

    スポーツに必要な基礎的な身体(筋力)と身体機能(バランス・柔軟性・手足の先まで配慮した動き等)が高いですね。特に、身心の柔軟性(関節が柔らかく、無理さを感じない。)が優れていますね。

  10. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 07:01:56 ID:04dcdab02

    ヨコミネ式なんだね。一時期テレビに取り上げられてたけど他の子供達も活躍し出すのかな?

  11. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 06:37:24 ID:0f534c819

    広田幼稚園、人気出るな、、、

  12. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 07:03:01 ID:9bf334938

    6パーて、寒くないのかな

  13. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 07:52:12 ID:eae5a4388

    女性で体脂肪6%はすごい。それでも、スタイル悪く見えないし、なんか最近の日本人フィギュアでは1番かわいく見える。ところで50mが7秒台ってどうなんですか?うちの妹バスケ部だったけど、そのときに6秒8でした。陸上短距離選手はもっと速いんですよね?ただ、よく高校生のドラフト候補の5秒7とかあれは手動だから実質はプラス0.2くらいかと。

  14. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 07:27:44 ID:2370bd523

    ヨコミネ式には賛成です以前園長が、子供がかわいそうだからという理由で、順位を付けない運動会を批判していました子供の頃から悔しさを経験することは必要だと思う

  15. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 06:49:11 ID:1bf964fb5

    浅田はここから伸び悩んだけど、紀平は大丈夫そうだね!身体能力、メンタルも凄い。

  16. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 08:17:30 ID:107b9c748

    浜田門下生の先輩である、宮原さんもコーチの話しに耳を向け、体を鍛え、ひたむきにコツコツ練習をしている選手だが、紀平さんもそういう先輩の姿を手本にしているのだと思う。その二人は本当に国際大会の上位に常にいる存在になった。やはり仕事もそうだか人の話をきちんと聞く、そのうえで自分の精一杯の努力をする心を持てる人が力を発揮するのでしょうね。 浜田コーチには、今後も大切に育ててほしいですね。

  17. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 06:37:53 ID:2c3d2a12c

    パフォーマンスに体脂肪はあまり関係ない多すぎるとダメだけど…まぁ最近のアスリートは大体5-10パーセント居ないに収めてますね。彼女は体幹が、かなり優れているんだろう!子供で足が速くても体幹が悪ければコケやすい。

  18. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 06:15:35 ID:cf9698225

    あの横峯さくらのおじさんがここでも。やっぱり凄いな。

  19. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 07:07:54 ID:5a1c80142

    16才でのGP 優勝おめでとうございます。次の北京オリンピックまで日本女子のエ-スとして期待してます。

  20. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 08:21:10 ID:8e34d83b0

    どんなスポーツをやっても超一流になれる逸材なんですね。濱田教室にきて、先輩宮原さんの努力する姿を見て細かい練習でも嫌がらずにやって来たことが今に繋がっていると思う。フィギュアのセンス、高い身体能力に努力が加わったら鬼に金棒ですね。

  21. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 07:06:18 ID:b3c5e0b4c

    もし世界選手権も制覇したら、来シーズンからは追われる身となり、今回のザキトワと同じ立場となる。大変なのはそこからでしょう。技術的には何の問題もないので、迷う事なく今のままで頑張ってほしい。

  22. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 06:39:17 ID:6667ad388

    ザギトワに最大のプレッシャーを与える存在が日本人ってとこが何だか嬉しいな!紀平さんはこれからが大変だと思うが怪我に気を付けて頑張って下さい!

  23. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 08:21:08 ID:fa8cf7583

    基礎がいかに大事かってことだな。これは学術にも言える。ただ、現状では基礎学術は資金不足で衰退してるので数十年後には中国の後塵を拝する事になる。この選手、これから先が難しくなってくる。まだ成長過程にあるからだ。ただ、成績を求めるあまり、今のまま成長を止めようなどとしないで欲しい。特に周囲の大人達。

  24. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 06:25:12 ID:f29226477

    世界チャンピオンは長年努力してきた人のみに舞い降りる栄冠だ 当たり前過ぎるなぁ

  25. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 08:13:09 ID:49e3b2ac3

    紀平さん以外、メダルを狙える選手はいないなぁ、と思っていたけど、まさか初年度で結果を残すとは驚き。ただ、その後に続く選手がノービスにいない。

  26. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 07:38:17 ID:7f6a7dfac

    怪我だけ注意して下さい。怪我すると全てが悪循環になって選手生命さえ奪われかねない。

  27. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 07:34:49 ID:464d9d115

    腹筋われてますもんね。すべてはスケートのために、自分を律する強い意志の賜物、応援したくなる選手です。

  28. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 07:34:18 ID:9b454afcc

    努力を大切にする姿勢、コーチの指導に熱心に取り組む素直さ、強くなっていく選手はこういった柔軟性や人間性が大切なのかなと、紀平梨花さんの成長過程から伝わってきます。親御さんやコーチ、周りの人に温かく見守られ、大切にされてきたのも、紀平さん自身の人となりから生まれてきたのかなと感じます。いち応援するファンとしてこれからも応援していきたいと改めて思いました(*´꒳`*)

  29. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 08:02:56 ID:256e6942c

    今後のオリンピックと世界選手権に期待できる選手で頑張ってもらいたい!

  30. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 06:38:20 ID:d62be3e23

    そー言えば真央ちゃんもデビュー時はアクセルを余裕で飛んでた。それにダブるよね。これから身体変わってくるだろうからそこからいかに進化するかだね。期待してます!

  31. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 07:25:59 ID:068e72ee2

    幼稚園時代に映像を観て「ヨコミネ式」だと分かった。運動能力(にかぎって言えば)を引き出すのは上手なやり方だよね。まだまだ成長すると思う。その成長が演技に影響することが多いので克服して、輝かしい歴史を作っていって欲しいと願っています。

  32. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 06:44:20 ID:232ba33df

    あの腹筋は鋼ボディだわ

  33. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 07:27:17 ID:7a713e168

    プレッシャーに押し潰された面もある、浅田真央のようにはなって欲しくない。このまま伸び伸びやって欲しいなあ。

  34. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 06:17:37 ID:955dc55a1

    太もも!!

  35. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 06:28:10 ID:09208809a

    たまんねぇ脚してるなぁ。

  36. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 06:33:58 ID:5af17c106

    女子の体脂肪率6パーセントはすごい。おめでとう!!

  37. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 08:13:35 ID:fcbb72a82

    久々に才能というか、天才とはこの人だと感じました。日本の宝だと思います。大事に育てて欲しいですね。

  38. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/10 06:21:52 ID:1f254eb11

    フィギアは選手層が厚いね

まとめ

フィギアは選手層が厚いね

以上、紀平梨花、幼稚園から「ヨコミネ式」で土台作り浜田コーチ「バネある」のまとめでした。


Source: It’s a Sports World !
紀平梨花、幼稚園から「ヨコミネ式」で土台作り浜田コーチ「バネある」