試練はこれから…16歳・紀平梨花を待つ体重管理と身体の変化

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試練はこれから…16歳・紀平梨花を待つ体重管理と身体の変化

試練はこれから…16歳・紀平梨花を待つ体重管理と身体の変化

すっかり時の人となった。


グランプリ(GP)ファイナルに初出場で初優勝を果たした紀平梨花(16)。
シニア1年目の大会制覇は2005年の浅田真央以来13年ぶりの快挙だ。
現在、女子でトリプルアクセル(3A)を跳べる日本選手は紀平だけ。
3Aは真央の代名詞だったこともあり、周囲は「真央の再来」とかまびすしい。


紀平と真央は「境遇」も似ている。
紀平は今年1月の全日本選手権で3位に入るも、翌月の平昌五輪出場には年齢制限規定に21日足らず。
浅田は05年のGPファイナルで優勝したが、翌06年トリノ五輪は「規定」に87日届かなかった。


トリノから4年後、真央は20歳で初五輪のバンクーバー大会に出場。
直前の4大陸で優勝、全日本は4連覇を果たしたこともあって金メダルが期待されたが、ジュニア時代からの宿敵だったキム・ヨナ(韓国)に負け、銀メダルに終わった。


現状、紀平のライバルはフィギュア大国に復活したロシア勢。
選手層は厚く、ジュニアにも4回転の使い手が2人いる。


■浅田真央も同じ道をたどる

一方で、ロシア選手よりも大きな敵となりそうなのが、身体の壁だ。


例えば平昌五輪金のザギトワ(16)は五輪から半年あまりで身長が7センチも成長(約158センチ)。
平昌で滑った坂本花織(18)は16年から2年間で体重が約6キロ増加した(約49キロ)。
真央も05年から5年間で身長は約5センチ、体重は約5キロも増えた(約50キロ)。
紀平もこれから胸や腰回りが大きくなり、体重管理にも悩まされるはずだ。


フィジカルトレーナーの平山昌弘氏によれば、今の紀平は理にかなった滑りを見せているという。


「ジャンプが膝から足首にかけて真っすぐ(氷上に)入るので、股関節の入りも良くなり、深く安定した着氷ができる。
ジュニアからシニアへ移行した頃の真央さんに似ている。
氷上の場合、パワーそのものではなく氷上の床反力をいかに効率的にバランス良く使えるかが重要。
紀平選手は筋力で氷を蹴るのではなく、力をうまく氷に“乗せる”ことができている」

だが、紀平が「金」を狙う22年の北京五輪まで、あと3年以上もある。


「身体が変化し、うまく力が乗らず体が硬くなると、パワーでカバーしようと筋トレで体をつくり上げることが多い。
真央さんも苦戦していた時期は筋トレをしていたと思いますが、背筋を鍛えることで腰を無理に反り、結果、腰痛に悩まされた。
ロシア選手はほとんど筋トレをせず、スケートに必要な筋肉しかつけない。
陸上で筋トレをやれば氷上とは違った筋肉がつく。
体の使い方ではなく、筋肉そのもので欠点をカバーしようとする日本のトレーナーが多いので、周囲の大人がどう育てていくかに紀平選手の今後がかかっています」(前出の平山氏)

紀平は幼稚園の頃から柔軟体操や逆立ち歩きを楽しんだ。
今では自身で筋肉の調子を把握して調整するという。
4年後の北京へ向け、「ケガがあってもダメだし、どう仕上げていくか。
(技術的に)先へ行っておかないと」と話した紀平。
真央の「再来」が「二の舞い」にならなければいいのだが。

ニュース配信元:https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181212-00000013-nkgendai-spo

「試練はこれから…16歳・紀平梨花を待つ体重管理と身体の変化」への、ネット民の反応

  1. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:49:10 ID:f14bcacdf

    それもそうだけど、マスコミ管理も大事。まだ若い選手。過剰、余計な取材や記事、番組から守ってあげてください。

  2. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:59:35 ID:daefdb6df

    「周囲は「真央の再来」とかまびすしい」と言っているが、かまびすしくしているのはマスコミのお宅らだろうが。

  3. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 10:16:05 ID:ad8f56836

    紀平選手はまだ始まったところ、体の成長も重大だけどメンタル面の方が気になる。守りに入らないで欲しいです。攻めの姿勢、貪欲さを貫いて欲しいです。伸びしろはまだまだあると思いますから。

  4. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:39:48 ID:530502886

    ロシア娘や真央さんはこれで飛べるの?ってくらい細かったから体重の増加が演技に影響したけど、紀平さんは元々細すぎる体型じゃないし多少体重が増えても大丈夫では。

  5. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 10:05:21 ID:bd9824d95

    身長や手足が伸びると、高速で回転するフィギュアスケートは滑り方を変えないといけないそうですね。大変そうだ。

  6. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 10:10:31 ID:cfc7222f8

    なんとなく、紀平さんはそれほどまでに大きな身体の変化はなさそうに感じる浅田さんが、紀平さんと同じくらいの年齢のころはとにかくマッチ棒のように細くて筋肉もない感じ でも紀平さんはすでに体型はほぼ完成してるように見えるし、なんと言っても筋肉質 劇太りするような体質じゃなさそう紀平さんよりは、浅田さんに体型が近い山下まこさんが今後体型変化に悩まされそう

  7. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:55:26 ID:f0fcbc233

    お前らゴシップネタしか扱わない下らん記者共は黙っていればいいんだよ。

  8. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:43:18 ID:b69e1a6e3

    トップの選手だけが味わう栄光と挫折、そして過酷な試練を人生だと思って楽しみつつ頑張って下さい。

  9. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 10:01:45 ID:71407d69a

    真央の「再来」が「二の舞い」にならなければいいのだが。↑すごーく嫌な感じ。

  10. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 10:36:23 ID:d588590db

    体の変化は紀平選手にも影響は当然あると思うが、むしろ試練の大きさから言えば、体の軽さを武器に15歳くらいまで抜群の強さを誇るロシアの方が大きいのでは。ロシア人って日本人より大きいしね。天才少女と呼ばれた選手もほとんど10代後半には消えてるしね・・・。

  11. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 10:03:20 ID:74cd7dcd8

    トリノ前にファイナルを制した浅田真央さんとは違い、紀平選手は年齢制限がなくても3位では平昌に選出されることはなかった、才能が花開いたのは今シーズンから。紀平選手はこれからまだまだ伸びる。

  12. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:52:52 ID:d16402773

    記事の中身はともかく(本人と周囲の人ほど重々承知しているでしょう)、この写真はグッジョブ!って思った笑すごい綺麗〜いい写真だなー!横顔と体のラインが美しいねぇ

  13. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:59:49 ID:cb1337b11

    坂本選手は2年で6キロ、浅田選手は身長5センチ5キロも増えた、ってなんだか嫌な言い方。ホルモンの影響で、女性らしい体つきになったり、脂肪がつきやすくなったりはあると思うが、頑張って欲しい。ビールマンスピンとか、ジャンプの衝撃とか、色々腰や膝とか身体に負担がかかりそうだが、選手の皆さん怪我には気をつけて。

  14. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 10:13:59 ID:9a18fa6b5

    確か真央ちゃんも16歳くらいの時はトリプルアクセルぴょんぴょん跳んでマスコミも大騒ぎしてたと思う。少し前までは 上位の宮原選手や坂本選手がいるのに 上位でもない真凛ちゃんが騒がれていたけど 紀平さんが出てきたら真凛ちゃんはどうしたの?

  15. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:45:10 ID:dade54cbd

    女子アスリートは特に身体と心の問題が成長と共に出てきますよね。10代は特に。子供から大人の女性に身体も変化してきます。今まで簡単にできていたものもできない。と聞いたこともあります。紀平選手は体脂肪率も一桁で様々な管理をされていると聞きました。大人の女性に変化するスピードと自身の心身を変化させるスピードを間違えないように周囲のコーチやトレーナーがみてあげる必要がありますね。でも16歳と思えないメンタルの強さがありますね。怪我には注意して頑張って下さい。

  16. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 10:04:23 ID:a86bbd15f

    16才の少女の体重管理や身体の変化についてこんな風に記事にされるなんて、本人にしたら嫌だと思う。どんなに受け答えがしっかりしてて大人な対応ができてもまだ16歳で思春期真っ盛りだよ。体重管理なんて選手やコーチ、チームで考えてるだろうし、わざわざ記事にしなくても。 大人がよってたかって本当に気持ち悪いわ。

  17. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:58:45 ID:ad1b813f5

    アスリートとはいえ年頃の娘さんが体重を晒されて、やれ5キロ太っただの体脂肪がどうの言われるのはセクハラに近いものがあるのでは。

  18. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:45:44 ID:57b1de8b8

    女子の成長期って中学生の頃が一番多いように思うけど。。。。高校生だと体重管理の方が大変かも知れませんが、今でもキッチリできてる感じですから最小限で済めばいいなぁって思います。ただ、周りの雑音対策はしっかりして欲しい。要らない報道で傷つく方が真央ちゃんの二の舞です。

  19. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:43:59 ID:04dc8a840

    そんな事わかっとるだろ 試練は マスコミにあーだこーだと書かれる それをどう乗り越えるのかが試練だ

  20. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 10:20:11 ID:2fbdbb04e

    現在、3Aを跳べる日本人選手は紀平だけ。記者だったらちゃんと調べてから書こうね。竹内すいさんや細田あやかさんも跳べてます。細田さん今度の全日本でフリーに進めたら2本跳ぶ予定だからちゃんと見とくように記者さん。

  21. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:57:44 ID:2d926cf06

    ザギトワは身長で、日本選手は体重まで記載、、、(-_-;)真央ちゃん、当時50キロもあったんかなあ?身長あるからその位になるのかな?でも、先人の色んなトレーニングの仕方で分かった事で自分をどうするか考えたり、食事の研究が進んで技術も向上していくのだから、それを踏まえつつ紀平さんや若いスケーターがにあったものを実践していくといいと思います。真央ちゃんの二の舞って書き方が失礼。

  22. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:47:12 ID:f6966583d

    ロシアのトゥルソワは体重の軽さを利用して4回転を跳んでいる印象、今後必ず身長は伸びるからそこでどうなるか。紀平さんは筋力や持って生まれた足のバネ、素晴らしい運動神経を利用して跳んでいるみたいだし、成長期も終わってそう。そう体型変化に悩まされる時期は過ぎてるのでは。今後4回転を入れてほかのエレメンツもブラッシュアップしたら最強になりそうな予感がします。

  23. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 10:44:44 ID:a8576a47d

    素人目で見ても、明らかに子供体型の選手とある体型が出来上がっている選手はわかるような気がする。これは年齢で測れないかも。どこが成長のピークかは個人差あるし。ロシアのジュニアは明らかに子供体型でまだまだ成長せざる得ない感じだけど、紀平さんはもうある程度出来上がっていて、体型定着期に見える。

  24. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 10:30:17 ID:e67feadea

    今までもしっかりと管理してきたから大丈夫じゃない?しかもこれ以上身長が急激に伸びる感じがしない、お姉ちゃんもあまり大きくないし、浅田真央とは違うと思う。

  25. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 10:04:59 ID:0bc5776dd

    安藤美姫さんがバイキングで「北京オリンピックの頃紀平選手が20歳。ホルモンバランスが整って体が落ち着くのでもう一段階上がれる時期でもある」と言ってましたね。体の成長が落ち着いてもう一段階上がれる選手が20代以降も活躍できる選手なのでしょうね。

  26. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 10:03:10 ID:8257b2f61

    アスリートだからと言って、女性の身体の変化について記事にするのは如何なものかと感じます。フィギュアスケートや体操選手など、有力な選手がでてくるたびに議論しつくされてるし、成長の妨げや誹謗中傷に加担しかねないと思われてなりません。

  27. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:38:43 ID:df8caaaf5

    16歳から背が伸びる女子って滅多に居ない。元々高身長の人は伸びる事が多いが、彼女は小さいし体脂肪率も6パー、体型は変わらないと思う。逆にもっと筋肉付けた方がいい

  28. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 10:21:16 ID:5c0ef5d50

    身体の成長には逆らえないからね。そうかんがえると、コストナーは凄いよなぁ!

  29. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 10:24:48 ID:4aea0f70f

    二の舞ってなんだよー!ダメだったって意味じゃないですか。真央ちゃんは唯一無二!こんなアスリートもうでてきませんよ!紀平さんはこれからが楽しみですね。女の子から女性になって演技に深みが出るともっともっと素敵になります。まだまだ伸びますね♪

  30. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 10:18:20 ID:732100bea

    平昌オリンピックの女子フィギュアスケートの枠は2つ。全日本3位では代表は難しい。バンクーバーオリンピック当時の浅田真央さんは19歳。オリンピック後の9月の誕生日で20歳。いろいろ間違ってる。

  31. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:43:48 ID:102b1b6fd

    村主さんが引退の時にプリンが食べられると泣いていたのを思い出す。厳しい世界だ。

  32. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:37:14 ID:100b4e2e6

    体重管理もそうだが、マスコミに邪魔される試練も厄介。そしてマスコミから守ってくれないスケ連、前途多難。

  33. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:58:39 ID:a2a7116e9

    体重管理だけでなく、筋肉の付け方まで大変なんですね。全てを順調に進めることは成長期の女子には至難の業ですね。ほんとにうまく行くように頑張ってほしいです。

  34. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:35:32 ID:ce78c2063

    いちいち言われなくてもコーチや本人はよくわかっているはず誰だったそうでしょ。それはジャンプに関してで他の要素は伸びるのでは。

  35. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:54:59 ID:e101f3812

    ロシア勢や身体の変化より、マスコミや商売に利用しようとする大人の方が気になるのだが…

  36. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 09:30:54 ID:3ff29d7d3

    身長もまだ伸びそうだし身長伸びたら体重も増えてジャンプのバランスがズレて跳べなくなるこればっかりは避けて通れないですね

  37. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 10:09:07 ID:bbb0fd085

    マスコミをはじめとした外野がエキサイトし過ぎなければいいんじゃない?うまく調子をキープしていければ、この先もっと伸びる可能性はあるでしょう(その分他の選手は完全スルー)し、調子を落とせばそれ見たことかと手の平返しクルーでしょ、外野は。いい環境でどの選手もケガなくやっていってほしいよ。

  38. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/12 10:12:17 ID:3ec1058e1

    真央ちゃんの再来、はともかく二の舞は失礼だよね何年もトップを走り続けたんだしね憧れてスケート始めた人も多いでしょうに

まとめ

以上、試練はこれから…16歳・紀平梨花を待つ体重管理と身体の変化のまとめでした。


Source: It’s a Sports World !
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