広島奨成“マッチョ化計画”7キロ増量目標「下半身をドッシリ」

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広島奨成“マッチョ化計画”7キロ増量目標「下半身をドッシリ」

広島奨成“マッチョ化計画”7キロ増量目標「下半身をドッシリ」

15日、広島市内で行われたサイン会に参加した広島・中村奨成捕手(19)は、赤ヘル流の“マッチョ化計画”に取り組む。
11月から同市東区のトレーニングジム「アスリート」で自主トレを行っていることを明かし、春季キャンプまでにシーズン終了後の体重78キロから7キロ増量を目標値に設定。
1軍昇格なしに終わった1年目の反省を生かし、肉体改造に挑む。


名選手がたどってきたトレーニング法を踏襲する。
中村奨は、11月から広島市東区のトレーニングジム「アスリート」の門を叩いた。
阪神前監督・金本知憲氏、今季限りで現役引退した新井貴浩氏、丸らが通った名門ジム。
「体を大きくするチャンス。
下半身をドッシリしたい」。
数々のプロ野球選手を屈強な体に仕上げた平岡洋二代表のもと、赤ヘル流の肉体改造を進める。


重さを重視するウエートで体をいじめ抜くのが「アスリート」の特徴といえる。
寮に帰れば、腹いっぱいの食事をするのも日課だ。
“アスリート通い”を始めてから1カ月。
早速、成果が現れているという。
シーズン終了時は78キロだった体重は、現在82キロと4キロの増量に成功。
春季キャンプインまでの目標に設定した85キロまであと3キロと順調だ。


「今のままなら打球も飛ばない。
体をしっかりと大きくして、去年より伸びていればいい」

長所の俊足を生かそうと、プロ入りまでは本格的なウエートとは無縁だった。
しかし、周囲の助言もあって肉体改造を決断。
持ち味を消さないようにと、高校時代から指導を受けているトレーナーと話し合い、ウエート後にスピード系の練習も取り入れている。


1年目での昇格とはいかなかった。
17年夏の甲子園で史上最多の6本塁打を放った非凡な打撃は、まだ成長途中。
2軍でチーム5位の231打席に立って経験は積んだものの、打率・201、4本塁打に終わった。
自身が日南秋季キャンプに招集されなかった一方で、同期のドラフト2位・山口が高卒新人で唯一、1軍キャンプに同行。
心中穏やかではいられなかった。


「山口が1軍に呼ばれて、記事がドーンと出て……。
山口本人には言っていないけど、苦しい終わり方になった。
焦ってはいないし、まずは体を大きくしたい。
中途半端ではなくて、1軍に上がれればそのままずっといられるように」

この日、中村祐と参加したサイン会には150人が集まった。
「今年は期待を裏切ってしまった。
来年はちょっとでも応えられるようにしたい」。
今は歯を食いしばって、下積みを耐え抜く。
(河合洋介)

ニュース配信元:https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181216-00000071-spnannex-base

「広島奨成“マッチョ化計画”7キロ増量目標「下半身をドッシリ」」への、ネット民の反応

  1. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 10:12:34 ID:1c8bc3cf2

    第二の鉄人候補!捕手から内野手にコンバートされた亡き衣笠祥雄さんに継いで外野手にコンバートして丸越え目指して頑張ってもらいたい。

  2. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 09:33:23 ID:dcdbff109

    パワーを確かに大事だが、まだ技術的に足りないのもあると思う。バッティングはタイミングだと思う。体重が増えたら怪我の確率も上がるから気を付けて欲しい。皆が金本のように成功するわけではない。

  3. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 09:07:42 ID:0e277e22e

    本人も自覚してると思うから、ファンは静かに待ちましょう。

  4. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 12:19:40 ID:43cb52b81

    若手育成に情熱注ぐ広島球団で中村は大化けする予感がする。

  5. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 10:16:22 ID:775d314e2

    トレーナーと相談しての判断だから間違いはないんだろうけど、体重を増やすのが目的じゃなく、筋力を強化した結果の体重増だ。現代の捕手は体重は軽い方がいいし、瞬発力を犠牲にしては本末転倒。

  6. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 11:23:05 ID:8a416a757

    故障しにくい体作りをして、キヌさん2世となってほしい。人間修養も必要だ。

  7. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 11:47:39 ID:4f970557a

    元々誠也も丸も線は細かったし、プロの体作りには時間がかかるよ。

  8. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 09:02:41 ID:c7f990299

    明らかに中村は甲子園で見た時に線が細かった。それを早期に改善していくのはいいことだと思う。ただ清原みたいにでかくなりすぎんようにしないとね。捕手は膝の負担が少ない方がいいわけだし増量が怪我を誘発しやすいから徐々にでいい。

  9. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 11:16:48 ID:9ef4b37a9

    高卒だし捕手だし素材も良いし、焦らず身体作りと経験を積んで欲しいかな。まあ、素材が良いと言っても20後半にもなって経験値もパワーも付かない選手…じゃ困るからね

  10. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 12:48:33 ID:11d753e7b

    下半身だよ下半身。甲斐も強靭な下半身からの安定した投げがある。

  11. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 10:37:37 ID:54b87a6d9

    送球 走塁はマズマズ バッティングは普段パッとしないが ここぞと言う時に目立つタイプかな?

  12. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 10:03:01 ID:f807c575d

    中村くんがんばって。応援してます!

  13. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 09:05:41 ID:1a6159cc6

    パワーの問題でかたずけていーのか?

  14. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 10:15:11 ID:910a92dac

    2軍の試合行きましたが、スイングが堂林化してます… ほんと1番心配です。3割バッターにしたいのか、30本打たすのか、ちゃんとしないとほんとうにヤバイです

  15. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 09:57:35 ID:0442d7f89

    本人は早く一軍に呼ばれてとの思いは有ると思うが、しっかり身体作り、二軍で経験を積んで貰った方がいい様に思う。スター性、肩の強さ、キャッチャーには無い足の速さは有るのだから。怪我だけはしないように。

  16. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 09:58:53 ID:150a6d58f

    この1年でずいぶん大人っぽい顔つきになったな、と思います。プロの自覚が出てきたんでしょうね。小さくまとまらないで、自分の個性を大事にして、型破りな選手になってほしいです。応援しています。

  17. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 09:51:10 ID:e06b14a2b

    髪が伸びてる… でも違和感ない。

  18. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 09:19:05 ID:c9fbed222

    三年はじっくり鍛えて、四年目から正捕手争いに。バッティングはG坂本、インサイドワークはCの先輩多々の様に、そして、甲斐キャノンを逆襲すること期待。。

  19. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 09:03:53 ID:13d81c2a8

    あまり大きくなりすぎも怖いかな。でも、パワーつけないと他の選手と勝負できないし、なんとか頑張って欲しい

  20. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 11:40:55 ID:9ceb543de

    あんまり大きくし過ぎて自慢の足を犠牲にしないようにね。どこぞの一塁から捕手に復帰した人みたいに。

  21. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 10:57:34 ID:b11c1a720

    変に体重をふやすのはどうかと思う体重増加による故障のリスクもあると思うんだけと

  22. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 10:21:42 ID:0828628b5

    白浜先輩と同じ匂いがしてきた、、、、

  23. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 10:31:11 ID:15104a78e

    まずは、投手からの信頼のある捕手を目指して、會澤捕手を押し退ける様な捕手になると良いですね! 地元、広島カープの声援を受けて更なる活躍を期待しています!

  24. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 09:17:38 ID:79f9ab260

    中村には試合経験を今年同様にさせられるかが大事な気がする。本人も自分で修正ポイントを強化しないと来年再来年はこんなに甘やかしてくれないことを本人が自覚しないと試合にも出してもらえなくなるよ

  25. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 12:13:34 ID:874a38e45

    良かった。倉の愛弟子だからアスリートに行くとは思ってたけど、なかなかニュースが無いから心配してた。金本は入団当時は身体が細く、内野の頭を打球が越えなかった。丸もまさかHR王争いをするようになるとは思わなかった。トリプルスリー・盗塁王のノムケンもアスリートで鍛えた。アスリートは超一流への登竜門。期待してるぞ

  26. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 11:20:27 ID:4371c42d6

    ホームランを30本以上打てて、クリーンナップを打てるような捕手に成長して欲しい

  27. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 09:58:43 ID:9b44a67dc

    あと3年は余裕で待ってますから!焦らずに怪我だけは気をつけよう!

  28. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 09:19:44 ID:ef496e66f

    甲子園で6本打っても二軍では4本しか打てないものなのだな。

  29. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 09:22:27 ID:980d0d37c

    筋力をアップさせ体重を増やすのは良い事だと思う。焦らず故障のない体作りをして欲しい。二軍でしっかり経験を積み3~4年後に一軍に出て来て欲しい。期待してます!

  30. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 10:50:50 ID:11de4ed99

    一瞬誰なのか分からなかった! 髪の毛伸ばしたら印象変わりますね! 久しぶりに中村くんを見ました!

  31. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 09:49:45 ID:906d3a614

    本人も常に言ってるので心配なさそうだが、中村の良さは俊敏性もあるところだから、パワーアップと同時に、スピードも失わないでほしい。走攻守すべて高い水準で揃った大型捕手になるのを見てみたい。期待してますよ!

  32. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 09:16:08 ID:2586f9ff6

    アスリートに通った成功例で挙げられている選手が全員FA移籍しているのが気になるが、方向性は間違いないと思うので頑張ってほしい。

  33. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 09:13:11 ID:a824386db

    あまり焦らずじっくり成長して欲しい急激な増量も怪我に気をつけて欲しいし、増やしすぎも怖いかな頼りになる先輩が多いので気軽に相談したらいい将来の顔として期待してます

  34. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 10:11:15 ID:4a96004bd

    早く一軍で活躍する姿を見たいね。

  35. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 09:39:17 ID:ea7eec457

    今年の頭だったかな?宮崎でのキャンプかなんかの時にFacebookで知り合った女の子とカラオケ行ってたのは。キミに遊んでる暇はないはずだぞ!

  36. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 10:34:00 ID:0114d6f48

    カープは奨成にキャッチャーとして育ってもらわないと困るんだよね。丸ちゃんの一件でもわかるように、関東圏から来た選手は、活躍すれば関東圏に帰る。歴代のカープ一筋の選手の多くは、前田や緒方、野村、佐々岡などのように中国地方から西の出身なんだよ。會澤も関東、坂倉も関東なんだから、活躍すれば関東圏に帰る気マンマンだと思うよ。だから、坂倉もレフトのポジションを練習させてる。會澤ちもさせたよね。つまり、カープとしてのポスト會澤の本命は奨成なんだよ。そこまで考えてドラフトでしめいしている。

  37. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 09:55:57 ID:b573a4778

    打てるキャッチャーの道なのね!期待が大変、ちょうと皆んなの過度な期待に本人は焦っておられるのか?来年も身体作りでいいんじゃないの?カープなら、間違いなく、大きく育つ環境よ、打てるキャッチャーは中々難しい、焦らず、ゆっくり、カレー作りなのよ!

  38. 名前: 名無しさん 投稿日:2018/12/16 09:13:10 ID:1e5c8626d

    まずは打撃で會澤を超えて欲しいな。

まとめ

まずは打撃で會澤を超えて欲しいな。

以上、広島奨成“マッチョ化計画”7キロ増量目標「下半身をドッシリ」のまとめでした。


Source: It’s a Sports World !
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